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In dieser Folge haben wir Jan aus der Selbsthilfegruppe Angst- und Depression zu Gast. Jan gibt einen Einblick wie die Selbsthilfegruppe Ihn in „seinen Krisen“ unterstützt und eine „positive“ Erweiterung einer Behandlung zum Arzt sein kann. Durch die wöchentlichen Treffen und den Erfahrungsaustausch kann mit dem Krankheitsbild besser umgegangen werden und die Gruppentreffen sind ein fester Bestandteil im Umgang mit der Erkrankung.

In der vierten Episode haben wir Ursel - Leiterin der Parkinson Regionalgruppe Südtondern zu Gast. Ursel ist seit 1984 aktiv dabei. Sie ist als Sportlehrerin mit einer Bewegungstherapie-Gruppe angefangen daraus entstanden Gesprächskreise in Husum, Niebüll und den Inseln Föhr und Sylt. Ursel gibt einen Einblick in ihre Selbsthilfe-Arbeit U.a. organisiert sie Urlaubsreisen für Parkinson-Patienten und deren Angehörige. Durch ihr Engagement hat Ursel viele Freundschaften gewinnen können.

In der dritten Episode haben wir Sabine aus der Suchtselbsthilfegruppe für Frauen "Rüm hart – klaar kiming" zu Gast. Sabine erzählt über ihre Erfahrungen in der Selbsthilfe und gibt einen Einblick ihrer noch "frischen" Suchtselbsthilfegruppe für Frauen.

In der zweiten Episode habe ich Malte aus der Borderline-Selbsthilfegruppe zu Gast. Diese "Junge Gruppe" mit Teilnehmer*innen zwischen 20 und 40 Jahren, ist mit insgesamt drei Angeboten verschiedener Formate zum Thema Borderline in Nordfriesland sehr aktiv. Malte ist für den social Mediabereich der Gruppe verantwortlich. Er gibt einen Einblick welche Selbsthilfegruppen-Formate die Borderline-Gruppe anbietet und auf welchen Kanälen die Gruppe zu finden ist.

In der ersten Episode habe ich meine Kollegin Angelika interviewt. Sie ist nicht nur Leiterin der Selbsthilfekontaktstelle, sondern hat KIBIS vor 20 Jahren hier in Husum aufgebaut. In dieser Episode geben wir einen EInblick in die Selbsthilfearbeit der Beratungsstelle KIBIS und stellen die Frage, was ist Selbsthilfe überhaupt?