1. Episode - Interview mit Angelika-Leiterin der Selbsthilfekontaktstelle

Shownotes

Intro aus Imagefilm Selbsthilfe Rebecca: Hallo und herzlich Willkommen zu unserem Podcast Hörbar Selbsthilfe in Nordfriesland. Heute – in unserer ersten Episode – werden wir euch KIBIS vorstellen. Und dazu interviewe ich Angelika, sie ist meine Arbeitskollegin und Leiterin der Selbsthilfekontaktstelle. Rebecca: Ja, hallo Angelika! Angelika: Hallo Rebecca! Rebecca: Meine erste Frage ist: An wen kann man sich wenden, wenn man ein Problem hat und sich mit Gleichgesinnten austauschen möchte? Angelika: Da kann man sich an unsere Beratungsstelle KIBIS wenden. Wir sind mit Sitz in Husum für den ganzen Kreis Nordfriesland, einschließlich Halligen und Inseln, Ansprechpartner für Selbsthilfethemen. Rebecca: Wo befindet sich KIBIS? Angelika: Die Beratungsstelle, das Büro als solches? Rebecca: Genau. Angelika: Sie befindet sich ganz zentral in Husum, direkt am Bahnhof, direkt gegenüber der Polizeidirektion. Rebecca: Kann man sich vorab schon mal informieren, welche Selbsthilfegruppen in Nordfriesland angeboten werden? Angelika: Da kann man sich supergut auf unserer neu gestalteten Webseite www.kibis-nf.de informieren. Dort findet man alle Selbsthilfegruppen, die wir vertreten. Dort findet man viele Selbsthilfethemen, aktuelle Presseartikel, auch Beratungsmöglichkeiten über die Selbsthilfe hinaus. Also, das ist sehr umfangreich und sehr barrierefrei zugänglich. Rebecca: Was ist Selbsthilfe? Angelika: Was ist Selbsthilfe? Aus meiner Sicht ist Selbsthilfe, sich auf den Weg zu machen und sich Unterstützung bei Themen zu holen, die ich nicht allein bearbeiten kann. Und sich da Menschen zu suchen, mit denen ich mich austauschen kann. Also, wenn wir jetzt weitergehen: Was macht Selbsthilfe? Du hast ja gefragt, was ist Selbsthilfe? Was macht Selbsthilfe? Dann ist es so, dass Selbsthilfe Menschen zusammenbringt, die gleiche Themen haben und Menschen suchen, mit denen sie sich darüber austauschen können. Rebecca: Was erwartet einen in einer Selbsthilfegruppe? Angelika: Also, in einer Selbsthilfegruppe erwartet dich, die Möglichkeit, dich mit Gleichbetroffenen auszutauschen. Und das ist etwas unendlich Wertvolles, weil ja doch meistens die Menschen im eigenen Umfeld, d.h. also Familie, Partner, Freunde oftmals überfordert sind, wenn es immer wieder um gleiche Themen geht, die sie auch nicht unmittelbar betreffen. Und in der Selbsthilfegruppe hast du Menschen, die genau wissen wovon du sprichst. Und es ist einfach auch ein guter Reflexionsort eine Selbsthilfegruppe und natürlich auch die Möglichkeit, von anderen zu erfahren, welche Wege sie gegangen sind und auch sich auszutauschen, z. B. über Therapiemöglichkeiten. Rebecca: Für wen sind Selbsthilfegruppen jedoch nicht geeignet? Angelika: Nicht geeignet sind sie für Menschen, die - ich sage mal - Therapiebedarf haben. Also, die tatsächlich erst mal besser aufgehoben sind bei einem Therapeuten zu Einzelgesprächen, die auch eine Gruppe überfordern würden. Rebecca: Was für Selbsthilfegruppen gibt es überhaupt? Angelika: Wir haben eine sehr hohe Bandbreite hier in Nordfriesland. Wir haben ungefähr 130 Gruppen, mit denen wir in Kontakt sind. Und das fängt tatsächlich bei A wie Angst & Depression an und geht weiter z. B. über das Thema Krebserkrankung, über den Suchtbereich, der sehr sehr stark besetzt ist, bis zu Z wie Zwangsstörung. Rebecca: Und was ist, wenn mein Thema nicht dabei ist? Angelika: Dann kannst du gerne mit uns in Kontakt gehen und wie versuchen eine neue Gruppe zu initiieren zu diesem Thema. Dabei unterstützen wir und es ist für dich die Möglichkeit, auch anonymisiert Öffentlichkeitsarbeit über uns zu machen, um Menschen zu finden, die in diese Gruppe gehen wollen. Wir unterstützen da auch bei der Gründungsphase, indem wir dabei sind. Und wir stellen auch unseren Gruppenraum für Treffen zur Verfügung. Rebecca: Kann man sich auch an KIBIS wenden, wenn man ein Beratungsangebot und Hilfsangebot in Nordfriesland sucht? Angelika: Natürlich, das ist auch möglich. Wir unterstützen grundsätzlich Menschen, die sich auf den Weg machen Unterstützung zu finden. Das muss nicht unbedingt eine Selbsthilfegruppe sein, auf die wir dann hinweisen, das kann auch ein Beratungsangebot sein, oder auch das passiert manchmal, dass wir Menschen an eine andere Initiative oder ein ehrenamtliches Engagement vermitteln. Rebecca: Meine letzte Frage: Warum machst du diese Arbeit? Angelika: Ich mache diese Arbeit, weil es für mich total wichtig ist, Menschen zu unterstützen, die sich auf den Weg machen. Und dabei unterstützen zu können, ist für mich eine zutiefst befriedigende Arbeit. Rebecca: Vielen Dank, Angelika!

Bist du neugierig geworden und möchtest mehr Informationen rund um das Thema Selbsthilfe haben, kannst du dich sehr gerne bei uns melden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Du kannst uns entweder anrufen oder eine Email schreiben, natürlich anonymisiert. Oder vorab schaust du erstmal auf unserer Homepage, was wir für Angebote haben. Unter www.kibis-nf.de. Darin findest du alle aktuellen Informationen.

Ja, das war die erste Folge von Hörbar Selbsthilfe in Nordfriesland. Und in den nächsten Folgend werden wir euch die aktuellen Gruppen vorstellen

Abspann aus Imagefilm Selbsthilfe