7.Episode - Interview mit Birgitt Uhlen-Blucha, Fachreferentin des Paritätischen Wohlfahrtverbandes in Kiel

Shownotes

Verschriftlichung Podcast „Hörbar“ (7. Episode)

Intro Intro aus Imagefilm Selbsthilfe Rebecca: Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Folge von Hörbar Selbsthilfe in Nordfriesland. Ich bin Rebecca und Mitarbeiterin der Selbsthilfekontaktstelle KIBIS in Nordfriesland. Und heute habe ich Birgitt Uhlen-Blucha zu Gast. Sie ist Fachreferentin für zivilgesellschaftliches Engagement, Demokratiestärkung, Gemeinwesenarbeit und Selbsthilfe des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes in Kiel. Und heute sprechen wir über das Projekt Selbsthilfeakademie Schleswig-Holstein. Rebecca: Ja, hallo Birgit. Birgitt: Hallo Rebecca. Rebecca: Schleswig-Holstein hat eine Selbsthilfeakademie. Was kann man sich darunter vorstellen? Birgitt: Ja, wir sind eine Fortbildungseinrichtung des Paritätischen, ausschließlich mit Selbsthilfethemen und für die Menschen in der Selbsthilfe. Wir haben immer schon bemerkt, dass die Menschen in der Selbsthilfe eine besondere Wachheit haben und ein besonderes Interesse, die jeweilige Lebenssituation, sei es eine gesundheitliche Herausforderung oder eine schwierige Lebenslage, die möchten das gerne gestalten. Möchten trotz ihrer Herausforderung am gesellschaftlichen Leben teilhaben. Und dafür braucht es immer wieder auch Wissen, Austausch und ein Handwerkszeug, wie gehe ich mit manchen Themen um. Und daraus ist dann die Selbsthilfeakademie entstanden. Wir bieten jährlich ein Fortbildungsangebot, inzwischen mit vielen digitalen Workshops. Wir bieten die Möglichkeit für den Austausch. Wir haben sogenannte Dialogplattformen. Wir machen Fachtage, wo wir die gesamte Selbsthilfe mit bestimmten Themen zusammenholen und in den Austausch kommen. Denn das ist eben auch das Besondere und das sehr Reizvolle an der Selbsthilfe. Hier können alle Menschen voneinander lernen. Die Menschen untereinander, aber auch von den Referentinnen bekomme ich immer wieder zu hören, dass auch sie sehr viel gelernt haben in den Fortbildungen. Rebecca: Seit wann gibt es denn die Selbsthilfe Akademie? Birgitt: Ja, seit zweitausendachtzehn entwickeln wir beim Paritätischen ein Fortbildungsprogramm für Menschen, die sich in der Selbsthilfe Schleswig- Holsteins treffen. Das sind Menschen, die in Selbsthilfegruppen aktiv sind und in Selbsthilfeorganisationen oder Kontaktstellen. Rebecca: Und warum ist die Selbsthilfe Akademie entstanden? Birgitt: Ja, die Menschen in der Selbsthilfe, die unterstützen sich gegenseitig und sie haben ein Interesse, dass ihre besonderen Belange bei einer Erkrankung gesehen werden. Sie möchten sich vernetzen und haben immer wieder angefragt nach Fortbildungen bei den Krankenkassen. Sie haben sich das fördern lassen über die Projekte, aber dazu war es erforderlich, dass ganze Gruppen eine Fortbildung machen. Und mit den Angeboten der Selbsthilfeakademie kann jeder einzelne Mensch, der in einer Gruppe ist, in einer Organisation, in einer Kontaktstelle oder grundsätzlich Interesse an der Selbsthilfe hat, unsere Angebote nutzen und besuchen. Rebecca: Welche Angebote gibt es? Birgitt: Ja, die Menschen möchten zum Beispiel gerne wissen, wie können wir für eine gute Gruppenkultur sorgen. Wie können wir unser Zusammensein wöchentlich so gestalten, dass alle mit ihren Fragen zum Zuge kommen, dass alle Themen Raum finden und dass es gewinnbringen ist. Und so bieten wir Fortbildungen an, wie kommunizieren wir gut miteinander, worauf wollen wir achten, wenn wir miteinander reden, wie gestalten wir einen Abend. Wir machen Methoden, Veranstaltungen, Moderationstechniken werden von uns vermittelt und wir machen auch Fortbildungen zum Beispiel jetzt, so wie wir es jetzt auch hier machen, wie erstelle ich einen Podcast, damit die Selbsthilfegruppen und Organisationen und Kontaktstellen ihr Arbeit vorstellen können auf eine Art und Weise, wie sie gerade von vielen Menschen genutzt wird. Rebecca: Werden auch Online Angebote angeboten? Birgitt: Ja. Wir haben vorher, als wir die Akademie gegründet haben, schon vorgehabt, dass wir auch digitaler werden, weil es Menschen zusammen bringt, ohne dass sie lange Reisewege haben. Und mit den Pandemie Bedingungen waren wir gefordert, ganz schnell Veranstaltungen anzubieten. Wir haben ganz viele digitale Kompetenzen in Fortbildungen von zwei Stunden angeboten. Und werden das auch weiter tun. Da geht es darum, wie recherchiere ich sicher im Internet. Wie finde ich gute medizinische Informationen und wie kann ich sie bewerten. Wir machen auch hier Kompetenzschulung, wie können Online Treffen von Gruppen interaktiv und lebendig werden. Mit welchen Methoden geht das. Wir bieten auch Veranstaltungen an, die der Frage nachgehen, wie gewinne ich neue Mitglieder. Wir vermitteln dann als Kurzangebot und als Kurzworkshop auch Moderationstechniken. Also, wir haben ein breites, buntes Angebot auch online. Rebecca: Und wenn ich als Selbsthilfegruppe die Angebote sehe, mich anmelde. Kostet das etwas für mich? Birgitt: Nein, alle Angebote sind kostenfrei. Finanziert wird die Akademie von der AOK Nord-West und dem Paritätischen Schleswig-Holstein. Wir finden, wer sich schon ehrenamtlich engagiert, und das tun die Menschen in den Gruppen ja. Die unterstützen sich gegenseitig. Die machen Öffentlichkeitsarbeit. Die beraten Krankenhäuser. Die führen Gespräche mit Ärzten über ihre Arbeit. Die müssen nicht auch noch für ihr Engagement und ihr Interesse an Fortbildung Geld bezahlen. Deshalb ist alles kostenfrei. Rebecca: Und wo finde ich Informationen zur Selbsthilfe Akademie? Birgitt: Man kann uns auf zwei Wege finden. Es reicht, im Internet die Worte Selbsthilfe Akademie Schleswig-Holstein einzugeben. Oder auch hier auf der KIBIS Seite Nordfriesland wird man zur Akademie verlinkt. Und die offizielle Adresse lautet www.selbsthilfe-akademie-sh.de. Und dann ist man direkt da drauf. Rebecca: Und Erfahrung in Zeiten der Pandemie, was macht die Selbsthilfe Akademie sonst noch? Birgitt: Ja, wir sind in ganz Schleswig-Holstein aktiv. Und wir bieten Seminare an, von Schleswig, Rendsburg, Neumünster, Itzehoe, Lübeck, Bad Segeberg. Das variiert jedes Jahr. Und wir bieten, wenn wir nicht digital unterwegs sind, auch viele Tagesseminare an. Denn das Leitmotiv der Akademie lautet, voneinander lernen, Handlungskompetenzen stärken. Die Menschen in der Selbsthilfe sind Alltagsexpertinnen in ihren eigenen Themen. Und sie haben ganz viel mitzuteilen. Und deshalb ist auch der Austausch zu einem bestimmten Thema immer ein ganz wichtiges Element in unseren Angeboten in den Workshops. Und dann gibt es natürlich auch neue Informationen, Handwerkszeug, bestimmte Methoden werden vermittelt. Und wir haben bemerkt, dass sie Rückmeldung auf unsere Seminare sind äußerst positiv. Die Menschen freuen sich wirklich, voneinander zu lernen, und dass in den Seminaren ihre Interessensschwerpunkte und das, was sie wissen möchten, berücksichtigt wird. Rebecca: Und jetzt habe ich nochmal von dem Projekt gehört Schreiben tut gut. Was ist das? Birgitt: Ja, das ist eine ganz neue Initiative aus diesem Jahr. Wir haben in diesen anderthalb Jahren gemerkt, dass wir viele Menschen auch nicht erreichen konnten in der Selbsthilfe. Also diejenigen, die sich mit der digitalen Welt schwertun. Und, es gibt ein Handwerkszeug, das funktioniert in der digitalen Welt und auch in der analogen Welt, und das ist das Schreiben. Und wir haben mit dieser Initiative ein Video entwickelt, das erklärt, wie das Projekt funktioniert, und warum wir es machen. Wir möchten gerne einladen, von den Menschen zu hören, wie sind sie durch diese Zeit gekommen. Und dabei laden wir, den Blick auf etwas Positives und Überraschendes zu lenken. Was hat mich gestärkt. Was habe ich erlebt, was mir gutgetan hat in dieser Pandemie. Wir möchten also kleine Geschichten hören. Oder auch ein Gesicht. Oder auch ein Bild mit einer Unterschrift, mit einem Motto dazu, um von ihnen zu hören und zu lesen. Denn Schreiben tut gut. Und Lesen auch. Rebecca: Und wo kriege ich weitere Information? Birgitt: Alles auf der Homepage oder auch auf dieser Selbsthilfe Kontaktstelle. Hier in der Kontaktstelle gibt’s auch die Postkarten für all diejenigen, die nicht in der digitalen Welt unterwegs sind. Und die anderen finden den wichtigsten Hinweis auf unserer Homepage. Rebecca: Birgitt, vielen Dank für deinen Einblick in die Selbsthilfe Akademie. Birgitt: Gern geschehen. Danke, dass ich das erzählen konnte.

Wollt ihr weitere Informationen zum Thema Selbsthilfe Akademie? Wie auch das Projekt Schreiben tut gut? Schaut doch auf der Homepage www.selbsthilfe-akademie-sh.de

Projektpartner der Selbsthilfe Akademie sind die AOK Nordwest und der Paritätische Schleswig-Holstein.

Abspann aus Imagefilm Selbsthilfe