19. Episode - Interview mit Marielene aus der Selbsthilfegruppe Neue Wege nach einer Trennung

Shownotes

Episode 19: Neue Wege nach Trennung, Scheidung oder Verlust durch Tod des Partners/ der Partnerin Intro Rebecca: Hallo zu einer weiteren Folge von Hörbar Selbsthilfe in Nordfriesland. Ich bin Rebecca, Mitarbeiterin der Selbsthilfe kontakt Nordfriesland und heute habe ich Marielene zu Gast aus der Selbsthilfegruppe neue Wege nach Trennung, Scheidung oder Verlust durch Totes des Partners, der Partnerin. Hallo Marielene, Marielene: Hallo Rebecca Rebecca: Wann war für dich der Zeitpunkt eine Selbsthilfegruppe zu diesem Thema zu gründen? Marielene: vor anderthalb Jahren etwa, da war so der Punkt, wo ich gesagt hab, ich glaube, das wäre ganz gut und auch wichtig. Rebecca: Wie lang ist denn die Trennung her? Marielene: Das sind viele Jahre, also achtzehn Jahre sind das bestimmte. Rebecca: Okay, du bist an dem Punkt gekommen, dass du sagst nee, Ich brauche Unterstützung und gab es im Vorfeld schon Selbsthilfegruppenerfahrungen? Marielene: Ja, auf jeden Fall, also gleich nach der Trennung. Ich war dann zu einer Kur und die Trennung war nicht schön, weil wir auch betrieblich verbunden waren. Und in der Kur, also beim Abschied oder schon während der Kur wurden uns Wege aufgezeigt, wie das weiter gehen könnte wie ich mein Leben gestalten kann und da fiel das Wort KIBIS. Ich kannte KIBIS nicht und da wurde uns erklärt, was KIBIS ist. Und sofort als ich nach Hause kam, habe ich mich drum gekümmert. Rebecca: Okay und wie läuft eine Gruppengründung ab? Marielene: Auf jeden Fall, wende ich mich erst mal an KIBIS. KIBIS veröffentlicht dann und dann melden sich Personen, die meinen, Sie können das gut gebrauchen. Und so ist es zustande kommen. Rebecca: Und seitdem treffen sie sich hier regelmäßig, alle zwei Wochen, die Gruppe wir bei uns in den KIBIS Räumlichkeiten. Ja wie wichtig ist für dich die Selbsthilfe? Marielene: Also sehr wichtig. Ganz wichtig, weil ich von anderen null lernen kann je älter du wirst desto eingefahren bist du auch und dann zu sehen wie gehen andere damit um was erleben andere. Und dann stellst du fest, es ist in ganzvielen Sachen identisch, dann können wir uns stützen. Und ich kann sagen, Ratschläge ergeben sich aus den Gesprächen. Rebecca: Okay, ja was ist denn ein persönlicher Gewinn durch das Engagement in der Selbsthilfe? Marielene: Was ist mein persönlicher Gewinn, also für mich persönlich noch mal, dass ich Vorwärts komme und zu sehen, dass anderen es auch damit gut geht. Also wenn Sie wieder wiederkommen, ist es ja ein gutes Zeichen, das ist ein Zeichen. Es hat ihnen gefallen, es hat ihnen etwas gebracht und das ist absolut eingegangen. Rebecca: ja die Gruppengründung wurde ja im November, glaube ich, das erste Treffen fand statt, wie viel Teilnehmer seid ihr momentan? Marielene: zwei Personen genau Rebecca: Und jetzt wollen wir gerade auch ein bisschen Werbung machen und genau das war so ein bisschen schade, dass es so schnell auseinander ging. Aber auch vielleicht für die Zuhörer*innen wie sieht denn so ein Gruppen treffen aus? Marielene: Also die Gruppe wird eröffnet pünktlich und es wird gebeten, dass alle dann so kommen, wie sie gemeldet sind und eben halt die Begrüßung und dann die Eröffnung. Also wie ist es euch seit dem letzten Gespräch gegangen? So in der Runde ist jeder mal dran und jeder hört dem anderen natürlich auch zu, dann wird natürlich frei, also wer etwas auf dem Herzen und jeder hat natürlich in der Woche oder in den vierzehn Tagen viel erlebt oder weniger und dann gibt einen Abschluss. Wie hat es euch gefallen, wie was hat der „Abend gebracht“ und es gibt noch ein Blitzlicht und dann gehen wir auseinander. Rebecca: Okay so sieht ein Gruppentreffen aus und was macht das mit dir, wenn du aus dem Treffen kommst? Marielene: Was macht es mit mir, Auf jeden Fall Ist es ein Gewinn wie schon besprochen und es ist natürlich viel zu verarbeiten. Das machst du mit dir alleine aus. Du darfst ja nichts nach außen tragen schon gar nicht Namen. Die Namen bleiben in der Gruppe. Das ist ganz wichtig. Und manchmal wenn jemand ähnliches erlebt hat, was bei mir länger her ist, dann sind auch schon mal Tränen geflossen. Ja, aber ich denke, das erleichtert auch. Rebecca: Ja immens und zum Schluss welche Vorteile hat deine Meinung nach die Selbsthilfe? Marielene: Ja das du das nicht mit dir alleine aus machst. Also dass du siehst, es geht anderen genauso. Das Leben ist so bei dir oder weil zum Beispiel bei der Hochzeit da ist alles wunderschön du bist noch jung Und dann kommen so die Jahre, kommt die Arbeit, kommen die Kinder, zu sehe, das Leben ist so, es ist nicht immer Zucker schlecken und aber wenn zu spät ist, ist es zu spät und dann brauchst du Hilfe und dann diese Hilfe anzunehmen ich glaube, das ist ganz wichtig. Jemand hat mal zu mir gesagt, das ist ein Zeichen von Stärke Hilfe annehmen zu können. Und ich denke, das ist auch so, aber keiner sollte sich scheuen, Hilfe anzunehmen, das ist schon positiv. Rebecca: Gemeinsam geht auch alles besser. Marielene: Genau und man kann sich untereinander austauschen und merken einfach man ist auch nicht alleine Ja und du bist ja sowieso in den meisten Fällen nicht alleine. An ein paar hängen auch Kinder dran und was bedeutet es für die Kinder und obwohl ich feststellen, heute gelingt es immer mehr Paaren, Mal sind sie hier mal sind sie da, es wird nicht mehr so viel über die Kinder ausgetragen wie früher. Hier, so erlebe ich das und trotzdem bleiben Schmerzen und die Kinder werden rebellisch und vor allen Dingen wenn sie dann noch in der Pubertät sind das stimmt. Dann ist es nicht ganz einfach und so ist natürlich eine Gruppe eine tolle Unterstützung. Zu sehen, für mich, ist immer ganz wichtig: Wie geht es anderen? Und ich bin nicht alleine, Das Leben ist so und das war für mich oder ist für mich die ganzen Jahre ein Gewinn. Ja, ein Großer. Rebecca: Ja, Klasse. Ja, vielen Dank, Marielene für deinen Einblick. Marielene: Dankeschön Rebecca: Hast du gerade eine Trennung oder eine Scheidung oder sogar den Verlust deines Partners , deiner Partnerin und du weißt, nicht wie es weitergehen soll, dann kannst du dich sehr gerne melden. Möchtest du weiter Informationen zu der Selbsthilfegruppe „Neue Wege „haben. Dieses und weitere Informationen zur aktuellen Selbsthilfegruppefindest du auf unserer Homepage www.kibis-nf.de auf Instagram alles klein und zusammen kibisnf und Facebook unter KIBIS NF. Kommst aus einer anderen Region, dann schaue doch mal auf der schleswig-holsteinischen Homepage der Selbsthilfekontaktstellen vorbei www.selbsthilfe-sh.info Outro